Mucizevi faydaları var ama herkes çöpe atıyor… Soğan kabuğu çayının gizli gücünü duyunca ağzınız açık kalacak!
Doğada birçok bitki ve besin, sağlık açısından mucizevi etkiler sunar. Bu besinlerden bazıları tek başına tüketildiğinde faydalıdır, ancak bazıları da bir araya getirilerek daha etkili sonuçlar elde edilebilir.
Soğanı bilirsiniz, sofralarımızın vazgeçilmezi. Peki ya soğan kabuğunun da mucizeler yarattığını biliyor muydunuz? Evet, doğru duydunuz! Soğan kabuğu da tıpkı soğanın kendisi gibi birçok sağlık sorununa şifa oluyor. Özellikle balla bir araya getirildiğinde bu mucizevi etki katlanıyor.
SOĞAN KABUĞU ÇAYI FAYDALARI:
İşte kabuğu değerlenen soğanın kabuğunu balla birleştirerek hazırlanan mucizevi içecek tarifi ve sağlık faydaları:
- Soğan kabuğu çayı, LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Bu sayede damar tıkanıklığı ve kalp hastalıkları riskini azaltır.
- Soğan kabuğu çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bilhassa kış aylarında artan hastalıklara karşı koruma sağlar.
- Kimi araştırmalar, soğan kabuğu çayının kan şekerini dengelemede önemli bir rolü olduğunu gösteriyor. Yani bu çay diyabet hastaları için de faydalıdır.
- Soğan kabuğu çayı, eklem iltihabı ve idrar yolu enfeksiyonları gibi iltihaplı durumlarda iyileşmeye yardımcı olur.
- Soğan kabuğu çayı, saç dökülmesini azaltmaya ve ciltteki sivilce ve lekeleri hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Soğan kabuğu çayı, sindirim sistemini destekleyen lifler içerir.
- Soğan kabuğu çayı, vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olur. Bu sayede genel sağlığı destekler.
SOĞAN KABUĞU ÇAYI NASIL YAPILIR?
Soğan kabuğu çayını yapmak oldukça kolaydır. Malzemeler:
- 1 limonun suyu
- 1 soğanın kabuğu
- 1 yemek kaşığı kadar bal
- 1,5 litre kadar su
Soğan kabuğu çayı yapmak için birkaç tane soğanın kabuğunu bir tencereye koyup üstüne su ilave edin. Kaynatın ve ardından 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve isteğe bağlı olarak bal veya limon ile tatlandırın. Ancak, soğan kabuğu çayını düzenli olarak tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.