İşte şifacı o iki karışım!
Dünya tarihinin en büyük insanlarından biri olan tıpçı İbn-i Sina, yüz yıllar önce birçok sağlık sorununa iyi gelen iki besini karıştırdı.
SARIMSAK VE BAL KARIŞIMI
Bal ve sarımsak, her ikisi de sağlığa faydalı olan doğal besinlerdir ve bir arada tüketildiğinde bazı olası faydaları olabilir. İşte bal ve sarımsakın faydaları...
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Bal ve sarımsak, bağışıklık sistemini destekleyebilecek antioksidanlar ve antimikrobiyal özellikler içerir. Bu karışımın tüketilmesi, enfeksiyonlara karşı vücudu koruma potansiyeline sahip olabilir.
- Kalp Sağlığını Destekleme: Sarımsak, kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp-damar sağlığını iyileştirebilirken, bal da kan basıncını dengeleyebilir. Bu iki bileşenin birleşimi, kardiyovasküler sağlığı olumlu etkileyebilir.
- Anti-inflamatuar Etkiler: Hem bal hem de sarımsak, vücutta inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan bileşikler içerir. Bu nedenle, bazı iltihaplı durumları hafifletebilecek potansiyel bir etkiye sahip olabilirler.
İBN-İ SİNA'DAN SARIMSAK TAVSİYELERİ
Sarımsak yabani naneyle pişirilip içilirse ve cilde sürülürse bitleri öldürür.
Dövülmüş sarımsak bal ile karıştırıldığında balgamı söker.
Hamileler ve hastalığı olanlar doktoruna danışmadan denememelidir.
