Bel fıtığı hakkında her şey

Nedenleri:

Bel fıtığı, omurganın intervertebral disklerinin dış kısmının yırtılması ve iç kısmının bu yırtıktan dışarı doğru taşmasıyla oluşur. Bu taşma, sinir köklerine baskı yapabilir ve ağrıya neden olabilir. Bel fıtığının nedenleri şunlar olabilir:

1. Yaşlanma: Zamanla diskler nemini kaybedebilir ve daha kolay yırtılabilir.
2. Ağır Kaldırma: Özellikle belden değil de belten eğilerek yapılan ağır kaldırma fıtığa neden olabilir.
3. Travma: Bir kaza veya düşme sonucu oluşan ani darbeler fıtıklaşmaya sebep olabilir.
4. Genetik Yatkınlık: Bazı insanlar genetik olarak bel fıtığına daha yatkın olabilir.
5. Obezite: Fazla kilo, beldeki diskler üzerine ekstra baskı yapabilir.
6. Sedanter Yaşam Tarzı: Uzun süre oturarak çalışma, hareketsiz yaşam bel fıtığı riskini artırabilir.

Belirtileri:

Bel fıtığı belirtileri fıtığın büyüklüğüne, yerine ve hangi sinirin etkilendiğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir:

1. Ağrı: Genellikle belde başlar ve kalça, bacak ya da ayağa doğru yayılır.
2. Uyuşma veya Karıncalanma: Fıtıklaşan disk bölgesine yakın sinirlere baskı yaparsa uyuşma veya karıncalanma hissedilebilir.
3. Kas Zayıflığı: Baskı altındaki sinir nedeniyle kaslarda zayıflık olabilir.
4. Ayakta Denge Problemleri: Baskı altındaki sinirlerin kontrol ettiği kasların zayıflaması nedeniyle denge problemleri olabilir.

Tedavisi:

Bel fıtığı tedavisinde genellikle konservatif (cerrahi olmayan) yaklaşımlar tercih edilir, ancak cerrahi müdahale de gerekebilir:

1. İlaçlar: Ağrı kesiciler, anti-inflamatuar ilaçlar ve kas gevşeticiler reçete edilebilir.
2. Fizik Tedavi: Bel fıtığı rehabilitasyonu için özel egzersizler, postür eğitimi ve diğer fizik tedavi yöntemleri uygulanabilir.
3. Enjeksiyonlar: Steroid enjeksiyonları, inflamasyonu azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
4. Cerrahi Müdahale: Konservatif tedavilere yanıt alınamazsa veya sinir baskısı nedeniyle kas zayıflığı, idrar kaçırma gibi komplikasyonlar gelişirse cerrahi müdahale gerekebilir.