Kulak Ağrısı Doğal Yollarla Nasıl Geçer? 6 Yöntem

Kulak ağrısı hem çocuklarda hem de yetişkinlerde sıklıkla görülen sağlık problemleri arasında yer alır. Genel olarak orta ve dış kulak enfeksiyonuna bağlı olarak gelişen kulak ağrıları; kulak kiri, kulağa kaçan yabancı cisimler, basınç değişiklikleri ve kulak zarında deliğin meydana gelmesi gibi nedenlerden dolayı da kendini hissettirmektedir.

Kulak ağrıları orta ya da yüksek şiddette olabilir. Genel olarak enfeksiyona ve kulak kirine bağlı olarak meydana gelen bu ağrılar, evde uygulanabilecek doğal yöntemler ile tedavi edilebilmektedir. Ancak ağrı süresinin uzaması ve kulak ağrısına eşlik eden farklı semptomların meydana gelmesi halinde kişilerin en yakın sağlık kuruluşuna başvurması gerekir. Basınç değişikliği ve rüzgara maruz kalınması da yine kulak ağrılarının meydana gelmesine en çok neden olan etmenler arasında yer alır. Bu yazımızda sizlere, kulak ağrısının hangi doğal teknikler ile geçirilebileceğinden bahsedeceğiz. Ancak yine de şiddetli kulak ağrılarınız için mutlaka uzman hekimlere başvurmanız gerektiğini belirtmekte fayda olacaktır.

SICAK – SOĞUK KOMPRES

Sıcak ve soğuk kompres uygulamaları, kulak ağrılarının kısa sürede hafifletilmesini sağlamaktadır. Birçok farklı sakatlık ve rahatsızlıkta da sıklıkla kullanılan bu yöntemde sıcak kompres uygulaması, kulak bölgesindeki kan akışının artmasını ve dolayısı ile ağrının hafifletilmesini sağlar. Soğuk kompres uygulaması ise kulak bölgesindeki iltihabı azaltarak ağrıyı hafifletir. Soğuk kompres için buz torbaları tercih edilebilir. Sıcak kompres için ise sıcak su torbaları kullanılabilir. Ancak her iki uygulamada da kulak bölgesinin yanmaması için dikkatli olunması gerekmektedir.

KULAK DAMLASI KULLANIMI

Kulak ağrısı yaşayan kişilerin birçoğu sorunun neden kaynaklandığı bilmektedir. Kronikleşen kulak akıntıları ya da orta kulak iltihabı, bu sürecin belirli aralıklar ile yaşanmasına neden olabilmektedir. Bu nedenlerden meydana gelen kulak ağrılarının giderilmesi için uzman hekimlerin vermiş olduğu kulak damlaları kullanılabilir. Aynı zamanda zeytinyağı ve sarımsak karışımı ile elde edilecek kulak damlası da yine ağrının hafifletilmesini sağlayacaktır.

MASAJ YAPIN

Kulak ağrısının hafifletilmesi için denenebilecek bir diğer doğal yöntem masaj uygulamasıdır. Kulak bölgesine hafifçe yapılacak olan masaj, bu bölgedeki kan akışını arttırır ve ağrıyı hafifletir. Ancak bu aşamada, kulak bölgesine fazla baskı uygulanmasından kaçınılmalıdır. Bu süreçte farklı doğal yağların etkilerinden de yararlanılabilir.

BİTKİSEL ÇAYLAR

Bitkisel çayların kullanımı kulak ağrılarının giderilmesinde etkili olan doğal yöntemler arasında yer alır. Özellikle papatya çayı, adaçayı ve ıhlamur kulak ağrısının dindirilmesinde en etkili olan bitkisel çaylardır. Bu çayların direkt olarak tüketimi tercih edilebileceği gibi kompres yapılması da tercih edilebilir. Bunun için hazırlanan bitki çaylarının cilde temas edebilecek sıcaklığa gelmesi beklenmelidir. Ardından kulak bölgesine uygun bir bez yardımı ile kompres yapılabilir.

DÜZENLİ UYKU

Kulak ağrısı genel olarak kişilerin uykusunu bölebilecek şiddette olabilir. Kulak ağrısını hafifletecek doğal yöntemler uygulandıktan sonra yeniden uyku düzenin sağlanması oldukça önemlidir. Uyku sürecinde tercih edilecek yastığa da bu süreçte dikkat edilmesi gerekir. Yastığın yüksekliğinin iyi ayarlanması ve kulak bölgesine çok fazla baskı yapmamasına özen gösterilmelidir.

OKSİJENLİ SU KULLANIMI

Kulak ağrılarının ve kulaktaki iltihabın giderilmesi için tercih edilebilecek bir diğer yöntem ise oksijenli su kullanımıdır. Bunun için ağrıyan kulağa ilk olarak bir, iki damla gliserin damlatılmalıdır. Ardından gözle görülebilecek seviyeye kadar oksijenli su kulağa damlatılır. Ağrılı kulak üstte kalacak şekilde bir süre beklendikten sonra kulağın üzeri peçete ile kapatılır. Bu kez ağrılı kulağın üzerine yatılır ve kulağın içerisindeki kirin akması sağlanır. Bu aşamada kulaktaki iltihabında dışarıya aktığı görülecektir.